Stress

Als Stress bezeichnet zum einen durch spezifische äußere Reize hervorgerufene, körperliche und psychische Reaktionen bei Lebewesen, die zur Bewältigung besonderer Anforderungen notwendig sind, und zum anderen die dadurch entstehende körperliche und geistige Belastung.

Man weiß heute in der Medizin, dass Dauerstress sowohl die spezifischen als auch unspezifischen Abwehrsysteme des Immunsystems negativ beeinflusst. Stress kann sowohl die körperliche als auch seelische Gesundheit angreifen. Wir sind heute mehr und mehr beruflichem und sozialem Stress ausgesetzt, der Druck auf den Einzelnen steigt, das lässt sich oft leider nicht ändern.

Mein Ziel ist es, auch während der Therapie eine individuelle Strategie zu entwickeln den Leidensdruck zu entschärfen, die eigenen Resourcen zu stärken und durch eine optimierte Lebensführung Aufgaben besser gewachsen zu sein. Ein Heilpraktiker sollte auch ein Gesundheitscoach sein, Lösungen zusammen mit Ihnen erarbeiten und Sie begleiten.